桜庭和志動画集。桜庭和志vs秋山成勲
桜庭選手も歳とりましたよね～＾＾
でも、今まで日本の格闘技界を引っ張ってくれた桜庭選手には感謝です！！
これからも頑張ってほしいですよね＾＾
でも、今まで日本の格闘技界を引っ張ってくれた桜庭選手には感謝です！！
これからも頑張ってほしいですよね＾＾
2011-08-08 14:28
パワーヨガ?それともヨガ?
最近よく巷で聞く『ヨガ』
少し興味ありなんですが、やっていた事ある人いますか～！？
モデルさんみたいに、適度に筋肉のついた細くて綺麗な体になりたいです。
生まれつきものすごく筋肉がつきやすく、筋肉をよく使うことにおっくうになっています。
インナーマッスルをきたえて、新陳代謝よくして、シェイプアップもしたいのですが、それはヨガとパワーヨガどちらがよいでしょうか？
パワーヨガってムキムキに成りそうなイメージで怖いです。
逆にヨガだけだと、きくのかな？っておもってしまいます。
オススメのＤＶＤなどがあればよろしくお願いします。
- 回答 -
パワーヨガは知りませんでしたが・・。
どちらもゆっくりとした動作でストレッチを主体としてますが、パワーヨガの方は自重の筋トレみたいのも多少含んでおりますね。
どちらも大差はないと思います。
筋肉が付くようなトレーニングでは無いですので心配いりません。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）
少し興味ありなんですが、やっていた事ある人いますか～！？
モデルさんみたいに、適度に筋肉のついた細くて綺麗な体になりたいです。
生まれつきものすごく筋肉がつきやすく、筋肉をよく使うことにおっくうになっています。
インナーマッスルをきたえて、新陳代謝よくして、シェイプアップもしたいのですが、それはヨガとパワーヨガどちらがよいでしょうか？
パワーヨガってムキムキに成りそうなイメージで怖いです。
逆にヨガだけだと、きくのかな？っておもってしまいます。
オススメのＤＶＤなどがあればよろしくお願いします。
- 回答 -
パワーヨガは知りませんでしたが・・。
どちらもゆっくりとした動作でストレッチを主体としてますが、パワーヨガの方は自重の筋トレみたいのも多少含んでおりますね。
どちらも大差はないと思います。
筋肉が付くようなトレーニングでは無いですので心配いりません。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）
2011-08-08 12:08
ダイエット ダイエット どんなダイエットをして何キロ痩せましたか？やはり３食食べた方がい...
どうやったら綺麗に痩せるのでしょうか＾＾；！？
思ったように痩せてくれないんですよね＾＾；
ダイエット
どんなダイエットをして何キロ痩せましたか？やはり３食食べた方がいいのでしょうか？正しいダイエット方法教えてください。リバウンドの繰り返しです：：
- 回答 -
私は過去に15キロ太りました。
現在、高校時代の体重を維持しております。
１０代のとき、一ヶ月で１０キロも太ってしまったことがあります！
それまでは、いくら食べても太らない体質だと思ってましたが
それまでしていた勉強をしなくなったことが一番大きかったようです。
勉強は脳を使います。脳は大量の糖分を消費します。
受験勉強中は太らなかったのですが、勉強をやめたとたんに
糖分の行き所がなくなったと思ってます。
その後、ダイエットをいくつか試しましたが、
どのダイエットでも５キロまでしか減らせませんでした。
一日水２リットル（朝食前）＋ごはん一年間たべない
おなかがすいたときは、ひたすらキュウリ食べてました。
毎日６本くらいです。
結果：いつもおなかがすいて、イライラし､食べ物のことで頭がいっぱいで
体重も３キロ程度しか減らず、意味がなかったように思います。
いつも体力がなくて、ぼーっと座っていました。
穀類抜き＋たんぱく質大量摂取ダイエット
穀類は食べない！かわりに肉や魚など、たんぱく質は大量にとってもよい！
というダイエットを、ある本で読み、実行しました。
結果、すごく筋肉質になりましたが体重は変わりませんでした。
その後、お菓子を一切食べない状態を一年間続ける、
毎日食べたものをこまかくノートにかいてカロリー計算して
意識する・・・など、色々なダイエットをしましたが、
どれも失敗。
「ダイエットのことで頭がいっぱいな状態では、やせません」
というのがわたしの結論です。
質問者の方は、学生でしょうか。
学生でしたらね。勉強しましょう。
学校の科目じゃなくても、いいのです。
ようは、頭を使って「考える」「新しい知識を覚えようと努力する」
という、面倒くさい、悩む、集中することが、
脳を使い、それをすればそれだけ脳が糖分を使います。
脳の糖分の消費の仕方は、それはすごいものです。
テレビ、音楽鑑賞、映画を見るなど、努力しなくていいものは
脳も体も寝てしまって、体はエネルギーをためていくだけです。
スポーツもいいですが、スポーツは限界がありますから、
脳が疲れるほどがんばることをおすすめします。
ちなみに、ゲームでの勉強はおすすめしません。
自分が読み、書きつづけることが大事です。
社会人でしたらね。
ストレスで食べてしまうことも考えられます。
その場合は、食べる内容を変えることをオススメします。
ストレスで甘いものが食べたくなる場合は、
和菓子にしましょう。おまんじゅうとか、お団子がおすすめですよ。
ケーキを食べていたら、ダイエットは無理だとおもってくださいね。
甘くて、カロリーの低いものがおすすめです。
ただし、「人口甘味料」のものは、甘く感じるだけで糖分としては疑問ですし
体にいいとはいえませんので、「砂糖」のはいってるものをおすすめします。
脳に糖がとどいて、安心するシグナルを出すことが大事ですから。
どちらにしても、食事はとりましょうね。
ただし、揚げ物は控えたほうがいいでしょう。
あと、ファーストフードは、すぐおなかが減ってしまう上に
カロリーがたかいので、青汁など
カロリーのないものをおすすめします。
シンプルな食事にして、
食べること、ダイエット以外に関心をもつことが
一番のダイエットです。
見るもの聞くもの、食べることやダイエット以外のことに集中すると、
食べること・ダイエットのことで考える時間がなくなります。
その状態こそ、ダイエットへの近道です。
わたしは、仕事をして食べる時間がなくなり、
趣味に集中するうちに、食べる時間がおしくなりました。
そうしているうちに、現在の体重に戻りましたよ。
私は青汁が効果的でした
http://p.tl/jp_x
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
思ったように痩せてくれないんですよね＾＾；
ダイエット
どんなダイエットをして何キロ痩せましたか？やはり３食食べた方がいいのでしょうか？正しいダイエット方法教えてください。リバウンドの繰り返しです：：
- 回答 -
私は過去に15キロ太りました。
現在、高校時代の体重を維持しております。
１０代のとき、一ヶ月で１０キロも太ってしまったことがあります！
それまでは、いくら食べても太らない体質だと思ってましたが
それまでしていた勉強をしなくなったことが一番大きかったようです。
勉強は脳を使います。脳は大量の糖分を消費します。
受験勉強中は太らなかったのですが、勉強をやめたとたんに
糖分の行き所がなくなったと思ってます。
その後、ダイエットをいくつか試しましたが、
どのダイエットでも５キロまでしか減らせませんでした。
一日水２リットル（朝食前）＋ごはん一年間たべない
おなかがすいたときは、ひたすらキュウリ食べてました。
毎日６本くらいです。
結果：いつもおなかがすいて、イライラし､食べ物のことで頭がいっぱいで
体重も３キロ程度しか減らず、意味がなかったように思います。
いつも体力がなくて、ぼーっと座っていました。
穀類抜き＋たんぱく質大量摂取ダイエット
穀類は食べない！かわりに肉や魚など、たんぱく質は大量にとってもよい！
というダイエットを、ある本で読み、実行しました。
結果、すごく筋肉質になりましたが体重は変わりませんでした。
その後、お菓子を一切食べない状態を一年間続ける、
毎日食べたものをこまかくノートにかいてカロリー計算して
意識する・・・など、色々なダイエットをしましたが、
どれも失敗。
「ダイエットのことで頭がいっぱいな状態では、やせません」
というのがわたしの結論です。
質問者の方は、学生でしょうか。
学生でしたらね。勉強しましょう。
学校の科目じゃなくても、いいのです。
ようは、頭を使って「考える」「新しい知識を覚えようと努力する」
という、面倒くさい、悩む、集中することが、
脳を使い、それをすればそれだけ脳が糖分を使います。
脳の糖分の消費の仕方は、それはすごいものです。
テレビ、音楽鑑賞、映画を見るなど、努力しなくていいものは
脳も体も寝てしまって、体はエネルギーをためていくだけです。
スポーツもいいですが、スポーツは限界がありますから、
脳が疲れるほどがんばることをおすすめします。
ちなみに、ゲームでの勉強はおすすめしません。
自分が読み、書きつづけることが大事です。
社会人でしたらね。
ストレスで食べてしまうことも考えられます。
その場合は、食べる内容を変えることをオススメします。
ストレスで甘いものが食べたくなる場合は、
和菓子にしましょう。おまんじゅうとか、お団子がおすすめですよ。
ケーキを食べていたら、ダイエットは無理だとおもってくださいね。
甘くて、カロリーの低いものがおすすめです。
ただし、「人口甘味料」のものは、甘く感じるだけで糖分としては疑問ですし
体にいいとはいえませんので、「砂糖」のはいってるものをおすすめします。
脳に糖がとどいて、安心するシグナルを出すことが大事ですから。
どちらにしても、食事はとりましょうね。
ただし、揚げ物は控えたほうがいいでしょう。
あと、ファーストフードは、すぐおなかが減ってしまう上に
カロリーがたかいので、青汁など
カロリーのないものをおすすめします。
シンプルな食事にして、
食べること、ダイエット以外に関心をもつことが
一番のダイエットです。
見るもの聞くもの、食べることやダイエット以外のことに集中すると、
食べること・ダイエットのことで考える時間がなくなります。
その状態こそ、ダイエットへの近道です。
わたしは、仕事をして食べる時間がなくなり、
趣味に集中するうちに、食べる時間がおしくなりました。
そうしているうちに、現在の体重に戻りましたよ。
私は青汁が効果的でした
http://p.tl/jp_x
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
2011-08-08 00:49
結婚後は「関西セレブ」
これからの季節みんな頑張ってダイエットしてますよね～＾＾
私も頑張らなきゃ！！！！
... 料理教室やジム、お菓子教室に出掛けては、ダイエット中と言いながら食べ歩き。マッサージでリフレッシュ、行きつけの名店で夫と外食三昧。 ...
…つづき
(この記事はエンタメ総合（日刊ゲンダイ）から引用させて頂きました)
私も頑張らなきゃ！！！！
... 料理教室やジム、お菓子教室に出掛けては、ダイエット中と言いながら食べ歩き。マッサージでリフレッシュ、行きつけの名店で夫と外食三昧。 ...
…つづき
(この記事はエンタメ総合（日刊ゲンダイ）から引用させて頂きました)
2011-08-07 22:27
ダイエットについてプーアル茶ダイエット信じた41才女性 茶葉そのままのみ血便
意外と正しい知識ってしられてないんですよね＾＾；
女性が切実な願望なのに成就するのは難しいのがダイエット。胃袋には自信があったという41才の女性が、プーアル茶を使ったダイエットでの悲劇的なエピソードを告白。 * * * どんなダイエットをしても痩せなかった私。... 己流でアレンジしたダイエットはプーア...つづき･･･
(引用元：この記事の著作権は、@niftyニュースに帰属します。)
女性が切実な願望なのに成就するのは難しいのがダイエット。胃袋には自信があったという41才の女性が、プーアル茶を使ったダイエットでの悲劇的なエピソードを告白。 * * * どんなダイエットをしても痩せなかった私。... 己流でアレンジしたダイエットはプーア...つづき･･･
(引用元：この記事の著作権は、@niftyニュースに帰属します。)
2011-08-07 20:43
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朝と夜など食事の前に、分けてとるのがおすすめです。
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・メリハリが欲しい ・リバウンドが怖い ・食事が大好き ・運動が嫌い
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●朝・夕の食事前に、まずは1粒ずつ
フォースコリーの特有成分フォルスコリンがつねに体の中にある状態をキープするため、1日に数回、食事の前に分けて摂る方法がおすすめです。
●スポーツとの併用がおすすめ
フォースコリーと運動の組み合わせがおすすめ！ 歩くことを心がける、家事の動作を大きくするなど、日常の何
気ない工夫で大きな変化を期待。
●あせらず、じっくり。個人のペースにあわせて粒数を調整
年齢を重ねた方や生活習慣が不規則な方は、あせらずじっくりペースがおすすめ。
健康的なイキイキ生活をしっかりサポートします。個人のペースにあわせて粒数を調整してください。
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2011-08-06 23:00
登記って！？ 商業登記における未成年者の登記・後見人の登記
個人で事業をしうているとだれでも、
行きつくのがココですね！！
ここでは登記について書いてありました＾＾
商業登記における未成年者の登記・後見人の登記について、登記期間って存在しますか？？
- 回答 -
いずれの登記にも登記期間に関する規制はありません［商5条、6条1項。福岡一夫「四訂解説商業登記法」住宅新報社 昭和62年］
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）
行きつくのがココですね！！
ここでは登記について書いてありました＾＾
商業登記における未成年者の登記・後見人の登記について、登記期間って存在しますか？？
- 回答 -
いずれの登記にも登記期間に関する規制はありません［商5条、6条1項。福岡一夫「四訂解説商業登記法」住宅新報社 昭和62年］
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）
2011-08-06 21:15
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